睡眠窒息症是什麼

睡眠窒息症是什麼?與鼻鼾有分別嗎?

不少人也有鼻鼾問題,令枕邊人備受困擾,但你又有想過自己是不是患上睡眠窒息症?到底鼻鼾與睡眠窒息症有什麼分別?小編為你一一分析,了解自己是否患有睡眠窒息症,從以對正下藥。

什麼是睡眠窒息症?

睡眠窒息症雖然會有嚴重鼻鼾,但打鼻鼾卻不一定患有睡眠窒息症。我們會打鼻鼾其實是因為上呼吸道的軟組織放鬆,令呼吸道收窄,因而容易產生震動,形成鼻鼾聲。當然,呼吸道越窄,鼻鼾問題就固然更嚴重。而鼻鼾最嚴重時,呼吸道會完全阻塞,令大家無法呼吸,此時就是睡眠窒息症。

睡眠窒息症可分成三大類:

睡眠窒息症類別

類別

成因

阻塞性

肥胖或先天因素,如下巴較短、舌頭較大

中樞性

腦部中樞系統問題,如中風及心臟病

混合性

混合了阻塞性及中樞性

不論以上哪種,睡眠窒息症患者睡覺時會偶爾停止呼吸,每次停止10秒或以上。症狀輕微的患者每小時可能會窒息數次,嚴重者則可以多達20至30次,一晚可窒息過百次,不難想像睡眠窒息症有多令人煩惱。

睡眠窒息症的症狀

睡眠窒息症不但影響大家的枕邊人及家人,對自己的生活亦有莫大影響。鼻鼾只是呼吸道收窄而發出的震動聲,並不會出現窒息情況,而睡眠窒息症患者於睡覺時會出現以下病徵:

  • 經常打鼻鼾,非常大聲
  • 偶爾停止呼吸
  • 發出窒息或喘氣聲
  • 用口呼吸
  • 突然驚醒,並感到呼吸困難及心跳加速

但除了令睡眠質素變差外,睡眠窒息症更會影響大家日間表現:

  • 早上頭痛
  • 日間疲倦、容易打瞌睡、難以集中精神、反應遲鈍
  • 記憶力衰退
  • 脾氣暴躁
  • 性慾減退

明白睡眠窒息症是什麼後,小編下篇文章再繼續與大家了解更多睡眠窒息症的危害、診斷方式及治療方法。

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